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失眠、睡不著該怎麼辦？絕大多數人都曾經有「睡不著」的經驗，漫漫長夜、輾轉難眠，讓人痛苦不堪！
陳峙嘉中醫師以中醫觀點整理出3種失眠體質，以及針對這3種體質的失眠對策，對症喝好湯更助眠！
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#陳峙嘉 #中醫 #失眠
